出版・セミナー

Book HOW TO 太極拳のすべて

10年練習して「やっと」気付くポイントが、この本だけでつかめる!!

 

太極拳はなぜ健康に良くて、なぜ不思議な力が湧いてくるのかわからない...。何年か練習しているけど、動作の意味や要点がわからず、しっくりこない...。まさに初~中級者の知りたかったことがわかる、待望の1冊。六本木ヒルズ恒例イベント、「朝の太極拳」人気講師が教える「上手くなる」「強くなる」「健康になる」読んで“実感”できる太極拳習得への近道です。

 

価格:1620円(税込み)

判型:A5判

頁数:216頁

BABジャパン


Book 誰でもできる! 五禽戲

気功の基礎と、太極拳の術理が溶け込む「五禽戯」を、独自の段階練習で身につける!

鹿、猿、熊、虎、鳥。5種類の動物の動きから学ぶ中国伝統のかんたん気功体操「五禽戯」を陰陽五行、経絡理論、生理学的に解説。五臓六腑を健康にし、身体の機能を高め、身体に秘められた野生の生命力を呼び覚ます!

 

価格:1944円(税込み)

判型:B5判

頁数:140頁

BABジャパン


DVD かんたん気功体操 五禽戲健身法

かんたん、気軽にできる! 五種類の動きと気功法による健康気功体操!

 

中国で親しまれる健康気功体操・五禽戯を、太極拳・気功法指導者・真北斐図老師が誰にでも分かりやすくできるように研究。五種類の動物の動き(鹿、猿、熊、虎、鳥)を気功法と共に行うことで体力の向上や健やかな体作りが期待できます。

五禽戯…中国後漢末の医師・華侘によって作られた体操法。民間伝承の健康法を5種類の動物の動作で再編し、陰陽五行思想、中医学の哲理でまとめられた。

 

価格:5400円(税込み)

収録時間:88分

BABジャパン


Book 誰にも聞けない 太極拳の「なぜ?」

今さら聞けない初心者の素朴な疑問から、達人たちが隠してきたヒミツの極意まで、太極拳にまつわる「なぜ」を解説します!


太極拳って武術なんですか? それとも健康法? どうして健康にいいの?ゆっくりな動きで戦えるの? “今さら聞けない素朴な疑問”から、“誰も教えてくれない秘密”まで。「なぜ」が分かるほど、上手くなる。強くなる。健康になる。

 

価格:1620円(税込み)

判型:A5判

貢数:203頁

BABジャパン